o to mi chodzilo kurva%-) ta wiem:)) teraz ma wziasc jakis taki maly basen, na przyszly rok kupie sobie taki za 600-800zl to juz wielki, plywac w nim mozna;) albo wyj**ie dziure w ziemi jakas 5x10m i zaleje betonem;) kvrwa to ja musialem wstac dzisiaj po 4, wrocilem przed 8 i musialem odespac do 10, najlepsze, ze na podlodze sie polozylem i [...]
[...] mi sie srednio podobało :P Pozniej jakoś w gimnazjum odbywały sie treningi hwa-rang-do wiec niewiele wiedząc z czym to sie je poszedłem na trening i trenowałem tam moze z rok . Pozniej trener wyjechał do USA i podajże poszedłem na Jeet kune do (ok.1 roku) Po roku stwierdzilem ze to ejdnak nie to . Pozniej tajski boks, bjj, ale chcialem [...]
[...] wersji Jak wam poszlo losowanie pierwszego juniora w nowym sezonie? bo u mnie lipnie.. No i o ile wam wrosly pensje zawodnikow po poniedzialkowym upejdzie? Ja taktyke teraz mam prosta,nie bede inwestowal w wzmocnienia,a w stala rozbudowe stadionu,mysle,ze i bez wzmocnien awansuje,a za rok grajki jeszcze wieksza beda kasowac tygodniowke...
czyli zostało mu 20lat i 7 dni życia Nieee wiek jest podany w latach i dniach (rok to w tym wypadku chyba 116 dni czyli 14 ht-tygodni) Ps. fajny avek? PS2.Pawiel trzymaj 300 SGa Arturowi1988 też dałem Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-14 13:57:07
W moich okolicach insektów brak Już nie pamiętam, kiedy ostatni raz pszczołę widziałam Chyba rok temu latem, w czasie pobytu w PL Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-10 08:11:24
[...] da, bo jak ktoś jedzie 85 to wypada przyj**ać aby to nie zajmowało pół godziny :-D Ja mam jeszcze pół biedy - alternatywna autozdrada. Zaj**iście jak jedziesz raz na ruski rok. Ale tak tydzień w tydzień stać mnie nie było. W miesiącu, w porównaniu do standardowej drogi wychodziło zbiornik paliwa drożej :-D Mamed nic nie podpisał jeszcze. [...]
[...] Jednoczesnie informuje niniejszym z pelna swiadomoscia moich slow - jesli Kamil "Vanderlei" Bazelak wystapi istotnie w obu zapowiedzianych na ten rok pojedynkach w K1 i nie wygra zadnego z nich, po ich odbyciu napisze tu jeszcze tylko jednego posta po czym definitywnie, bezpowrotnie zrezygnuje z uczestnictwa w tymze [...]
Zdawało mi się kiedyś, że całkiem już młócę w Q3, zagrałem z kolem pro na świecie... rok później wiedziałem, ile jeszcze pracy ażeby dobić do poziomu - wcześniej miałem tylko błędne wyobrażenia. Co ciekawe w H5 nic takiego mnie nie spotkało - gdy już sądziłem, że mam jako takiego skilla, test pokazał, że po doświadczeniach z Q3 byłem za ostrożny w [...]
[...] Podejscie winno być inne. A swoją drogą przy wysokim pzoiomie zatłuszczenia śmiało można redukowac próbując dodać trochę muskli niż konsewkentnie i beztrosko je tracić. rok temu redukując schudłem 15kg gdzie w łapie przybrałem 1,5cm, klatka spadła o 2cm brzuch o 13cm nogi schudły :) wiec faktycnzie mozna Zmieniony przez - blocked w dniu [...]
[...] tylko powtorzyc Zycze wszystkim wesolych swiat spedzonych w milej atmosferze prezentow danych od serca udanego sylwestra abyscie nie narobili sobie wstydu na nadchodzacy rok no i to o czym wiekszosc zapomniala w zyczeniach jeszcze wiecej sukcesow na macie/ringu/klatce/ulicy i gdzie tam jeszcze chcecie Teraz niech kazdy z was sobie zada [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i "trzyma" michę, ale jak już przejdzie na masę, to nie ma znaczenia co jedzą, bo i tak jak obrosną w tłuszcz, to potem to zrzucą. Tylko potem nie będzie schodził sam tłuszcz, ale też lekko masa mięśniowa. Ja choćbym miał teraz masować przez rok, to nie mam w planach roztycia się prawie w ogóle. Czy mi wyjdzie? Zobaczymy za kilka miesięcy :-))
[...] rywalem jest Kamil Zbroszczyk , który podczas X Memoriału Artura Szymy i Artura Ociepy w Częstochowie uzyskał rekordowe dla siebie 19.67 , jest rocznik 87 czyli o rok starszy od ciebie . Prawda jest taka że z nim w najbliższym czasie możesz walczyć o srebro , bo o złocie narazie nie ma co mysleć w tym kraju nik nie rzuca kuli na [...]
[...] między nim i Notarkim, a wyszło jak wyszło i niestety nie zmienimy tego, ale wałek jest mistrzowski i Rosja jest zaraz po Ameryce w klasyfikacji :-) Trzeba liczyć, że Oley przemyśli, zmobilizuje się i za rok wybierze więcej możliwości do zdobycia karty PRO i w końcu wygra, ale będą z nim rywalizować Klanciry, Hofmanny i inne arabskie "cuda"...
[...] jesteś pewien w 99,9999% czyjejś wygranej, a tu taki wał hehe Jestem pewien, że Ci panowie spotkają się jeszcze nie raz nie dwa w oktagonie.. Jak dobrze pójdzie, to za rok o tej porze możemy się spodziewać walki Cain vs JDS 3 ;-) A czemu? Bo Overeem jak nie ustrzeli w 1 rundzie Caina, to zostanie zajechany kondycyjnie tak, że będzie TKO dla [...]
[...] o tym jego sylwetka,takie jest MOJE ZDANIE i tyle ;-) ale juz koniec offtopa,pozostaje czekac na Cain vs Ali i osobiscie nie wiem za kim bede w tej walce. jeszcze z rok temu bylbym za Overeemem,ale teraz wiemy,ze bierze doping,wiec...:-( 8-) chyba jednak Cain. ziumol-polecam czytanie ze zrozumieniem :-)):-)):-)) Zmieniony przez - [...]
[...] trzeba jesc co mama da naszczescie nigdy niemialem takiej sytuacji bylo gorzej i lepiej ale dla mnie czasem wazniejsze bylo zeby dobrze zjesc i bialeczko kupic niz ubrac sie i czasem nie chodzilem na impry tylko oszczedzalem sobie na suple. rozne okresy byly w zyciu ostatnio mialem za***iscie pol roku w pl zanim pojechalem . drw ktory rok robisz?
wladek zarówno possible jak i naga pisali ze są jednak subtelne różnice między pro a amatorem. ja ich nie dostrzegam akurat u tych obu co napisałem ale ktoś kto się zna lepiej na pewno mi je wytknie bo na wiem sam co o czymś takim myśleć. wolf widać że masa teraz a oley cały rok w formie czy się szykuje do czegoś?
[...] ;] Ale mniejsza z tym. Życzonka chciałem zlożyć a tu telefon wyłączony Chyba zaraz sobie zrobie takiego Noworocznego Omleta :D Co by po "kulturystycznemu" zacząc rok i tak samo go skończyć ;] Oby tylko nie jako omlet Zaraz chyba przyniosę brata piec gitarowy do piwni Głośność podkręcona na 1/10 i już słychać mnie w całym bloku [...]
kwota wolna od podatku najnizsza na swiecie. w kongo nawet maja wieksza. 3 tys zl/rok no siemch i placz w jednym a podniesc na 6 tys nie chca bo zarabiac 500zl/ miesiac to juz sporo i podatek trzeba zaplacic.
[...] roztrenowanie biegowe. Plan treningowy wygląda teraz tak, że po kolei robię: PUSH PULL ARMS LEGS To moja ulubiona konfiguracja splitu. Moje plany startowe na 2016 rok: czerwiec - start kontrolny na 10K, wrzesień - start na 10K (będę chciał zaatakować tu życiówkę) listopad - start na 5K A tu aktualna forma: [...]